孕媽的壞習慣別“遺傳”給寶寶
2024-05-07 11:35:47水冶新聞網(wǎng) 編輯:網(wǎng)絡(luò)
在很多家庭里,說到遺傳,第一反應(yīng)是身高、體重、長相等等外貌上的表現(xiàn)。但是,寶寶從媽媽身上得到的不止這些。還有些“遺傳”,雖然不是生物學上的遺傳,但的確是胎寶從孕媽媽那“學”來。
比如,孕媽的性格、習慣都是寶寶“學習”的方面。如果孕媽媽有壞習慣不改,寶寶生下來之后會表現(xiàn)得也會很明顯。

快來看看,懷孕期間的你,是不是也有這些壞習慣?如果是,孕媽媽趕快改過來,不然寶寶也會“有樣學樣”。
1、熬夜
欣欣媽媽:寶寶都半歲了,每天還跟個夜貓子一樣,“瘋起來”三更半夜不睡覺,怎么哄都沒用!
“夜貓”寶寶讓媽媽難睡好覺,別提多羨慕別人家睡覺有規(guī)律的寶寶,晚上乖乖睡覺,白天很少哭鬧,按時作息。
寶寶是“夜貓”,媽媽也有責任喔。因為寶寶的生活作息,與孕媽媽在孕期的生活習慣有很大關(guān)系。如果孕媽媽是“夜貓子”,就別怪寶寶也是個“夜貓子”。
小編支招:孕期難以入睡的孕媽媽,睡前看看書,聽聽音樂,能讓自己睡得更舒適。睡覺舒適才能遵循健康的作息時間。
2、挑食
思思媽咪:我家寶寶特別挑食,小小年紀咋這么多不愛吃呢?
孕媽媽在懷孕期間挑食,不僅會影響胎寶的營養(yǎng)吸收,也可能會把挑食這種毛病“遺傳”給寶寶。寶寶出生之后,容易飲食不規(guī)律,又或者挑食偏食某種食物。
因為受到早孕反應(yīng)的影響,大家能夠理解孕媽偏愛某種食物。只是注意,即使挑食也要注意均衡營養(yǎng)。
小編支招:孕媽媽飲食要均衡,各種食物都要吃些,保證營養(yǎng)全面均衡,可以少吃多餐。孕媽媽也可以備上一些小零食,應(yīng)對不時到來的饑餓感。
3、懶惰
小櫻桃媽媽:為什么我家寶寶這么“懶”,甚至不愿意理睬人?
懷孕之后,因為身體疲勞,大部分孕媽媽想著應(yīng)該多休息。而且家人也都關(guān)懷備至,什么都不需要孕媽媽做。結(jié)果在整個孕期里,孕媽媽能不做事情就不做事情,能不思考問題就不思考。
胎兒可以感知媽媽的思想。如果孕媽媽特別懶散,胎寶寶也會這樣,懶洋洋的。所以,孕媽在孕期也要多動腦,更有利于胎兒的智力發(fā)育。
小編支招:孕媽媽可以看看胎教書籍,或者選擇育兒書籍,提早學習育兒知識。
4、發(fā)脾氣
小蕓:我家寶寶脾氣特別大,也不知道跟誰學?
性格會遺傳,而且極易受孕期影響。如果孕媽經(jīng)常情緒波動大,不僅會影響胎兒發(fā)育,對胎兒性格也會產(chǎn)生影響。雖然因為身體激素變化,孕媽的情緒容易波動,但是一定要保持良好的情緒。孕媽媽保持愉快的心情,也是很重要的情緒胎教。
小編支招:孕媽媽心情不好,嘗試轉(zhuǎn)移注意力,散散步,或者做做體操,都能讓自己的情緒變好。
雖然大家認為胎寶不具學習能力,卻不知,胎寶一直在悄悄“模仿”著媽媽。寶寶未出生時,尚未知會學了多少媽媽的習慣。但媽媽孕期有不好的習慣,再等寶寶生下來表現(xiàn)出來就晚啦。從孕期開始,孕媽媽就得改掉壞習慣,做寶寶的好榜樣。
本文關(guān)鍵詞:
孕媽,寶寶遺傳
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